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Et si apprendre à s’aimer commençait par apprendre à se regarder ? Lorsque le problème n’est pas notre image… mais le regard que nous avons appris à poser sur nous-mêmes ! « Je ne m’aime pas en photo. » « Je ne me reconnais pas dans le miroir. » « Je n’aime pas mon corps. » « Je ne suis jamais assez bien. » « Je voudrais pouvoir me regarder autrement. » Ces phrases reviennent souvent lorsqu’une personne souffre d’une estime de soi fragile. Et pourtant, derrière une difficul